허리 아프다

요가를 일주일정도 쉬었더니(= 피했더니, 도망다녔더니) 몸이 많이 뻣뻣해졌다.
특히 엠티 이후로. . . 그때 얼마나 이상하게 웅크려 잤던지 아직까지 허리를 뒤로 꺾으면 아프다.
분명 엠티가기 전까진 ㄱ 자로 꺾을 수 있었는데 지금은 조금만 꺾어도 아아악
아까전에 요가하고 왔는데 오른쪽 허리가 너무 아팠다. . . ㅠㅠ
저녁을 여섯 시 전에 먹어서 그런지 배도 고프고. 여기서 야식의 유혹에 넘어가면 안되고!
앺터스쿨 박가희 복근보면서 꾹꾹참구 있다. 나에게도 기럭지랑 복근을 줘 ㅜㅜ